Bridgette Hamilton

Autor de Salud y Bienestar

Bridgette se graduó como terapeuta complementaria en diciembre de 1997. También obtuvo calificaciones en nutrición y dieta junto con anatomía y fisiología casi al mismo tiempo. Ha sido terapeuta a tiempo completo durante los últimos 20 años. Tiene un interés especial en cómo el sistema nervioso afecta nuestro comportamiento y cómo podemos controlarlo para una mejor salud física y mental. Es un interés de toda la vida, estimulado por los descubrimientos que ocurren todo el tiempo ahora en el vínculo delicado entre los procesos mentales y los sistemas del cuerpo y cómo conectan todo lo que pensamos y sentimos.

Fue directora de proyectos del HHT (Equipo de salud holística), que era un equipo de 40 terapeutas, durante más de 5 años. Esta organización facilitó terapias que eran gratuitas en el punto de entrega para quienes las recibieron. Trabajaron extensamente con agencias gubernamentales, servicios de drogas y alcohol y organizaciones benéficas de atención médica. También trabajaron para una amplia variedad de organizaciones corporativas y grandes instituciones. Esto le ha dado una gran cantidad de experiencia trabajando con y junto a personas de todos los ámbitos de la vida.

Dirige talleres por todo el país enseñando a las personas cómo controlar las respuestas de su sistema nervioso utilizando una amplia variedad de técnicas. Estos talleres se centran principalmente en la resiliencia en el lugar de trabajo y se han impartido a una amplia gama de sectores, desde el personal que trabaja en los sitios de Hope Construction hasta el personal de farmacia de Co op.

Estudió y se graduó en hipnoterapia en 2006, y ahora trabaja a tiempo completo como hipnoterapeuta en The Park Hypnotherapy Centre, su clínica en Nottingham. Durante los últimos 10 años, ha desarrollado un sistema para perder peso mediante una combinación de terapias y orientación nutricional. Ahora trabaja con clientes privados y grupos ayudándolos a recuperar el control de sus propios hábitos alimenticios y recuperar su energía natural. Estos grupos ocurren en la clínica e in situ para organizaciones y grupos en East Midlands. También dirige 2 grupos en línea exitosos para ayudar a las personas con adicción al azúcar y aquellas que buscan perder peso.

Ella bloguea tan a menudo como puede y habla a una variedad de grupos sobre temas de salud, pérdida de peso y nutrición; también habla sobre el tema de la hipnoterapia y sus beneficios en el bienestar mental y emocional.